Padel en estado puro, padel del bueno
La psicología es uno de los factores más importantes en cualquier deporte, por no decir el más importante. La diferencia entre la gran mayoría de jugadores profesionales radica en su preparación mental. Es de todos conocidos en el caso del Tenis como Rafa Nadal es de los jugadores que mejor controla los partidos, por tener una capacidad de concentración y de soportar presiones muy superior al resto.
Seguro que más de una vez te ha pasado estar en un partido en el que te sientes impotente, juegan contigo como quieren y te imponen el ritmo de juego y no sabes reaccionar, estás acelerado y se te van los sets en apenas 10 minutos, ¿verdad?
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Sabemos que el pádel es un deporte mentalmente muy exigente. Es necesario estar durante todo o gran parte del partido en un estado óptimo de funcionamiento psicológico para tener serias opciones de lograr un buen resultado en ese partido. De hecho, los grandes jugadores tienen el trabajo psicológico o mental muy presente y cuentan con especialistas específicos (psicólogos del deporte expertos en pádel) en sus cuerpos técnicos para buscar ese rendimiento mental óptimo durante el mayor número de momentos de los partidos, especialmente los que resultan más decisivos.
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El tipo de mensaje que nos mandamos a nosotros y a nuestros jugadores/compañeros, y cómo lo interpretemos determina nuestro funcionamiento. Si somos capaces de centrarnos en lo que podemos hacer, valorando todas las alternativas y haciendo lo máximo “realmente” en cada momento, nuestro rendimiento será óptimo. Esa es la diferencia entre los jugadores/as de pádel que utilizan ideas potenciadoras y los que no (los que utilizan ideas limitantes).
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Hola queridos lectores de PadelGood, en el artículo de hoy hablaré un poco sobre la competición.
Os recuerdo que mis artículos van dirigidos al pádel amateur y que procuro hablar con base en mi experiencia, primero como jugadora pero también como entrenadora, aprendiendo de las dudas, preguntas y dificultades que encuentran los jugadores que entrenan conmigo durante todos estos años.
Cuando hablo sobre este tema siempre digo que tengo mucho respeto por la competición. He tenido la oportunidad de vivir esta experiencia en primera persona cuando era jugadora profesional; y actualmente continuo viviendo la competición desde el banquillo como entrenadora y coach de Patty Llaguno y Eli Amatriain.
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