Padel en estado puro, padel del bueno
Todo lo que necesitas saber para aprender a jugar al pádel. Artículos para empezar a jugar al pádel: consejos básicos, técnicos y tácticos. Consejos útiles para que mejores día a día tu juego.
El pádel es un deporte que se juega en equipo, aunque hay una modalidad de pista individual que no ha terminado de cuajar. La motivación, como en muchas facetas de la vida, es fundamental para tener un buen rendimiento, aunque no sólo con motivación podrás jugar bien al pádel.
En todas las actividades que realizamos en nuestra vida cotidiana, bien sea jugar al padel, tenis, al golf, hablar en público, caminar, etc… necesitamos un mínimo de activación para que dicha actuación sea adecuada: precisamente ese nerviosismo es el que nos ayuda a que rindamos al máximo de nuestras capacidades.
Los saques en el pádel son parte fundamental del juego porque es ahí donde comienza a jugarse el punto. Hay varias formas de sacar y cada pareja tendrá que ver cuál es la que mejor se le da y cómo controlan mejor la pelota para conseguir el punto ante los rivales.
Una de las formas más populares de sacar en el pádel es la que se conoce como “australiana”. Con esta táctica cada miembro de la pareja se queda dominando un lado de la pista haciendo de esa zona su área especializada. De esta forma se intenta, durante todo el partido, mantener la posición en su zona para ganar el punto ante el equipo contrario.
Alguna vez nos ha sucedido que mientras practicamos nuestro deporte favorito, no estamos completamente concentrados. Durante el juego sentimos las articulaciones frías, nuestro cuerpo no responde acorde a lo que le exigimos o nuestra concentración en el objetivo no es la mejor. Muchas veces esto se debe a que el ciclo de calentamiento antes de comenzar a practicar no fue realizado de manera óptima, bien sea por desconocimiento de las rutinas correctas de calentamiento, no conocemos nuestro cuerpo o en el peor de los casos nuestra condición física no está al día.
Cuando pensamos en un partido de pádel, se nos viene a la mente la pista, los jugadores, las palas y las bolas. Pero hay otros actores importantes que están presentes, sobre todo, en las competiciones oficiales, y que es necesario para un correcto desarrollo del partido: el equipo arbitral.
Cuando hablamos de la empuñadura en un juego de raqueta, hablamos de algo importante que debemos hacer bien desde el primer día que empezamos a jugar. Por eso, desde un punto de vista técnico los entrenadores deben corregir siempre la empuñadura a los alumnos que le dan clase desde el primer día y es muy importante perder tiempo en esto pues a la larga es complicado cambiar una mala empuñadura.