Padel en estado puro, padel del bueno
En todas las actividades que realizamos en nuestra vida cotidiana, bien sea jugar al padel, tenis, al golf, hablar en público, caminar, etc… necesitamos un mínimo de activación para que dicha actuación sea adecuada: precisamente ese nerviosismo es el que nos ayuda a que rindamos al máximo de nuestras capacidades.
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Cuando estás jugando un partido es muy común que en algún momento del mismo nuestra cabeza se vaya de la pista y en 2 minutos nos encontremos con que hemos perdido 3 juegos seguidos y el set lo tenemos cuesta arriba o incluso lo hemos perdido.
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Esta debe ser unas de las peores situaciones dentro del juego ya que a nivel amateur desanima al jugador a quien no le juegan y su desgano lleva a perder el partido. En la mayoría de los casos quien soporta todo el juego termina jugando mejor y el partido lo pierde el que en teoría es mejor ya que por eso no le juegan.
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Hola amigos,
Antes que nada, y como es de buena educación dejad que me presente. Mi nombre es Don Bloqueo Mental y soy tratado como alguien maldito al que los psicólogos intentan exorcizar con su botiquín lleno, no de agua bendita ni oraciones, sino de pastillas de colores y jerga freudiana.
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Probablemente estés pensando que un deportista profesional nace con una serie de características que lo convierten en un ganador nato. Muchas veces escuchamos la expresión de “ha nacido ganador”.
En cierto modo es cierto; para triunfar en el deporte es necesario un bagaje innato y una serie de facultades físicas y/o psicológicas que predisponen a la persona a ser un ganador. Pero lo que no se sabe es que estas habilidades psicológicas se pueden aprender, mejorar y potenciar.
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La psicología es uno de los factores más importantes en cualquier deporte, por no decir el más importante. La diferencia entre la gran mayoría de jugadores profesionales radica en su preparación mental. Es de todos conocidos en el caso del Tenis como Rafa Nadal es de los jugadores que mejor controla los partidos, por tener una capacidad de concentración y de soportar presiones muy superior al resto.