Padel en estado puro, padel del bueno
Artículos destacados
En la mayoría de las notas anteriores los consejos estuvieron enfocados a la parte defensiva y a la preocupación por no regalar puntos ni oportunidades a los rivales. Ahora bien, hay partidos en los que con sólo defender y esperar el error del rival no basta, y es donde no se deben desaprovechar las posibilidades de atacar.
[Leer más…] acerca de Cómo atacar desde el fondo de la pista en padel
La potencia juega un papel esencial en el rendimiento de nuestro juego, por un lado, potencia de piernas para desplazarse velozmente en busca de las bolas para poder golpear con la técnica correcta, y, por otro lado, potencia de los miembros superiores para la ejecución de los diferentes golpes. Hoy nos vamos a centrar en ésta última, en el desarrollo de la potencia de los miembros superiores.
[Leer más…] acerca de Entrenamiento de la potencia del tren superior para pádel
El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes en los jugadores de pádel. Un esguince es una lesión de un ligamento del tobillo. Los ligamentos son bandas fuertes de tejido que conectan un hueso con otro y ayudan a mantener sujetas las articulaciones.
[Leer más…] acerca de Cómo se produce y cómo tratar el esguince de tobillo en pádel
Quinto capítulo de la serie de vídeos en los cuales el profe Marcelo Fernández nos descubrirá los secretos de todos los golpes del padel. En este nos hablará de la bandeja, que lo disfrutéis.
[Leer más…] acerca de Cómo hacer la bandeja de padel perfecta
Desde hace tiempo tengo interés por conocer con detalle esta “nueva” (no precisamente, porque hace 25 años que se conoce de su existencia) técnica fisioterapeutica que a tenido una gran acogida dentro del mundillo de numerosas disciplinas deportivas. Me refiero al “Kinesio-taping” o “Vendaje Neuromuscular“.
Vamos a reflejar de qué trata este tratamiento, cuales son sus origenes, su creador y sus funciones mas importantes y aplicaciones concretas en pádel. Un trabajo de simple consulta y revisión después de consultar bibliográfia específica sobre esta técnica.
En el juego de pádel existen diferentes niveles de competición y de jugadores. Antes de elegir tú pala de pádel deberás tener en cuenta cúal es tu nivel y qué tipo de juego realizas. En ocasiones nos dejamos influir por el precio (a mayor precio mejor juego), o por el diseño, sin tener en cuenta el resto de factores que también influyen a la hora de comprar tu pala.
Hoy vamos a daros una serie de consejos para decidir qué pala de pádel es la mejor opción.