Aprende a jugar al Pádel

Alguna vez nos ha sucedido que mientras practicamos nuestro deporte favorito, no estamos completamente concentrados. Durante el juego sentimos las articulaciones frías, nuestro cuerpo no responde acorde a lo que le exigimos o nuestra concentración en el objetivo no es la mejor. Muchas veces esto se debe a que el ciclo de calentamiento antes de comenzar a practicar no fue realizado de manera óptima, bien sea por desconocimiento de las rutinas correctas de calentamiento, no conocemos nuestro cuerpo o en el peor de los casos nuestra condición física no está al día.

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Cuando pensamos en un partido de pádel, se nos viene a la mente la pista, los jugadores, las palas y las bolas. Pero hay otros actores importantes que están presentes, sobre todo, en las competiciones oficiales, y que es necesario para un correcto desarrollo del partido: el equipo arbitral.

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Cuando hablamos de la empuñadura en un juego de raqueta, hablamos de algo importante que debemos hacer bien desde el primer día que empezamos a jugar. Por eso, desde un punto de vista técnico los entrenadores deben corregir siempre la empuñadura a los alumnos que le dan clase desde el primer día y es muy importante perder tiempo en esto pues a la larga es complicado cambiar una mala empuñadura.

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Hoy vamos a tratar un golpe esencial para cualquier practicante del pádel, como es el golpe de la volea. A diferencia de otros deportes de raqueta dónde tiene “menos” importancia, el pádel es un deporte que se juega mucho en la red y la importancia de este golpe es fundamental.

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Los reflejos es una cualidad, sobre todo innanta, aunque se pueden mejorar. La mejor explicación de que con reflejos se nace es Juan Martín Díaz, un jugador que saca bolas imposibles en la red o en cualquier lugar de la pista gracias a esa capacidad innata que tiene… los reflejos, a parte de todas las demás cualidades que posee,  lo cual lo hacen el mejor del mundo.

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