Estiramiento del músculo cuadrado lumbar

Estiramiento del músculo cuadrado lumbar

Continuamos con la serie de 30 vídeos dedicados a los estiramientos específicos para padel. De la mano de la prestigiosa Clínica de Fisioterapia Mirasierra y de la jugadora profesional Alejandra Salazar, descubriremos como y porqué de estas importantes rutinas.

Muchos son los jugadores de padel con dolores lumbares, que por el gesto que compromete a la espalda directamente causa fuertes dolores hasta incluso invalidarte en los jugadores tanto amateurs como profesionales. Con una simple rutina de estiramiento lumbar podremos evitarlos.

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Presentación oficial del Dubai Padel Master

Presentación oficial del Dubai Padel Master

Este sábado fue presentado oficialmente el Dubai Padel Master en las instalaciones del NAS Sport Complex, ante la presencia de las máximas autoridades de la Federación de Pádel de Emiratos Árabes Unidos (UAEPA) y World Padel Tour. Será el tercer Master de la temporada del circuito profesional de pádel y se jugará del 26 al 31 de octubre en ambas categorías (masculina y femenina).

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