En el pádel es importante que todo el equipamiento que utilicemos sea de calidad, principalmente para evitar incomodidades innecesarias y sobre todo, lesiones. Pero fundamentalmente debemos dar prioridad las zapatillas y la pala de pádel. Sin duda son las dos claves para practicar este deporte, aunque a menudo le damos más importancia a la pala que a las zapatillas y consideramos que éstas son quizás menos importantes. Nada más lejos de la realidad.
Es fundamental tener unas zapatillas específicas de pádel, pues usar el calzado adecuado es fundamental para prevenir golpes y caídas. En las pistas de pádel se ve gente con botas de fútbol sala, zapatillas de running o incluso botas de fútbol 7, en los que además de la abrasión rápida de las zapatillas inadecuadas, el riesgo de resbalones y por tanto, de lesiones, aumenta cuando no se usan zapatillas de pádel.
¿Cómo elegir unas zapatillas de pádel?
A la hora de elegir una zapatilla para jugar al pádel tenemos que analizar distintos factores como el precio, la comodidad, el diseño… pero sobre todo el tipo de suela. Junto a la comodidad, quizás sea lo más importante. Dependiendo del tipo de suela podremos ir definiendo la zapatilla que buscamos y dentro de los rangos de precio, escoger más o menos calidad en la zapatilla, que normalmente se traduce en precio.
Dentro de las zapatillas de pádel, podemos hablar de tres tipos de suela:
Suela Omni.
Es la suela que triunfó durante mucho tiempo en el mundo del pádel, es la suela de puntos que siempre se veía en las pistas de pádel. Actualmente cada vez se ven menos. Es un tipo de suela que funciona bien en las pistas en las que no hay mucha arena. Tienen menor agarre y duración que las zapatillas de espiga.
Cuando hablamos de que tiene menor agarre, debemos comentar que no siempre es positivo un agarre muy grande; pues puede implicar mayores problemas en lesiones en articulaciones, sobre todo los primeros días de uso en pistas con poca arena.
Suela Espiga o Clay.
Actualmente es la suela que más se ve en el mercado y en las pistas de pádel. Su mayor agarre con mucha arena y menor desgaste hace que triunfe en el mercado ante las otras dos clases de suela.
Es una suela que proviene del mundo del tenis, donde se usa principalmente en pistas de tierra batida. Evita que se deslice mucho y el agarre al suelo es muy grande, con lo que en pistas con mucha arena son especialmente seguras. Además su duración es muy grande. Dependiendo del tipo de espiga, pueden llegar a durar un año frente a la suela omni que en muchos casos se degrada en poco tiempo. Por eso debemos siempre entender la importancia de cambiar nuestras zapatillas.
En la actualidad la espiga que se utiliza, además, es muy profunda y ancha por lo que aumenta el agarre de la misma. La espiga con menor ancho y profundidad está más cerca de la omni pero lo cierto es que cada vez se usa menos, de hecho las principales marcas de calzado en pádel han apostado totalmente por la espiga que más agarra.
Para los jugadores con problemas en ligamentos de rodillas y tobillos no son muy aconsejables, sobre todo en pistas en las que el agarre es mayor, pues en un giro pueden causar una lesión de gravedad, ya que hay veces que agarran de más.
Suela Mixta.
Es una mezcla de la suela omni y de la espiga. La idea es utilizar omni en las zonas de menos desgaste y espiga en las zonas de más desgaste. La espiga que suelen utilizar en este tipo de zapatillas es menos “agresiva”, con menos profundidad y ancho, además de elasticidad en la misma, por lo que agarra menos que una espiga normal.
Lo ideal es utilizar cada tipo de suela en cada tipo de pista, pero está claro que tener dos o tres tipos de zapatilla no es factible para todos. En la actualidad la moda es clara con la utilización de la espiga, todas las marcas tienen sus modelos top en este tipo de suela.