Es fundamental contar con un equipamiento de pádel específico y en buen estado. Sobretodo cuando se trata de las zapatillas de pádel: elemento fundamental para un jugador de pádel, pues evitará lesiones y otros problemas relacionados.
Cuando comenzamos a jugar al pádel, si venimos de deportes que nada tienen que ver con éste, empezamos jugando con cualquier indumentaria deportiva. Algo, por una parte lógico, pues no vamos a comprar sin saber si nos gustará.
A medida que vamos jugando y nos vamos enganchando, va aumentando nuestro nivel del juego y por supuesto, el número de veces en que lo practicamos. En poco tiempo nos damos cuenta que necesitamos material especializado de pádel, como pasa en todos los deportes.
Algo habitual es que cambiamos primero de pala de pádel. Solemos empezar con palas de iniciación o, por puro desconocimiento, con palas que no van acorde con nuestro tipo de juego. Pronto suelen quedarse “cortas”, ya que no se adaptan a la evolución que estamos teniendo en este deporte.
No obstante, pese a que comprar una pala adecuada a nuestro juego es muy importante, consideramos fundamental usar unas zapatillas de pádel adecuadas para evitar lesiones:
1) Zapatillas específicas de pádel.
La diferencia entre jugar con unas zapatillas de pádel y unas zapatillas de otro deporte es brutal y es habitual ver a jugadores de iniciación golpeándose y lesionándose por la falta de un calzado adecuado.
2) Calzado de pádel en buen estado.
De igual modo sucede con el calzado muy desgastado: una suela en mal estado hace que la zapatilla pierda todas las propiedades que necesitamos para realizar el ejercicio con seguridad, ya que un resbalón puede causar una lesión fácilmente.
Por lo tanto, cuando comiences a notar que las zapatillas de pádel no agarran lo suficiente, ¡es hora del cambio! El pádel es un deporte de “arrancadas y frenadas” en las que la zapatilla puede suponer, además de una mejora cualitativa, una reducción de lesiones.
Muchas veces pensamos que están nuevas, pues desgraciadamente la suela se suele gastar antes que la zapatilla en sí y no nos damos cuenta de la importancia que ésta tiene sobre el juego y sobre la prevención de lesiones. Recomendamos siempre tener unas zapatillas en perfecto estado, pues te dará más seguridad en el juego y aportará prevención.
3) Modelo adecuado de zapatillas de pádel.
Dentro de la elección de las zapatillas de pádel, es muy importante conocer los tipos de suelas existentes para saber cuál es la que mejor se adapta a lo que necesitamos.
La durabilidad de las zapatillas de pádel depende de varios factores: el tipo de suela, que influirá en una mayor resistencia a la abrasión; el tipo de pisada, de juego y la constitución física de los jugadores harán que las zapatillas duren más o menos.
En este sentido, por lo general no le van a durar lo mismo unas zapatillas a una persona que pesa 110 kilos que a una que pesa 60 kilos, pues el peso hace que sufran más las zapatillas.
Igualmente, una persona que arrastra mucho los pies en sus acciones de juego hará que gaste mucho más las zapatillas. Es habitual ver desgastadas las zapatillas por distintas zonas de rozamiento, sin que en algunos casos influya demasiado, como ocurre en los laterales al arrastrar el pie de apoyo al sacar; pero también puede suceder en zonas de frenado por la pisada, y en ese caso sí influyen.
Consejo para aumentar la vida útil de las zapatillas: Os recomendamos usarlas únicamente en las pistas de pádel, cambiándolas al entrar y salir de la pista; pues es habitual que las zapatillas se desgasten más de lo debido al andar por la calle de camino al juego.