• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Publicidad
  • Contacto
  • Aviso legal
  • Privacidad
  • Cookies
  • Política de cookies (UE)

PadelGood

Padel en estado puro, padel del bueno

  • Premier Padel
  • World Padel Tour
  • Consejos
  • Aprende a jugar al Pádel
  • Palas de Pádel

Roberto Bourdet: “Bebe Auguste es un dotado genéticamente”

12 junio, 2012 Por Redacción Deja un comentario

Actualizado: 08/10/2017

AsturiasPadel entrevista a Roberto Bourdet, preparador físico de algunos de los mejores jugadores de pádel del circuito profesional  como Matías Díaz, Hernáne Auguste, Gastón Malacalza o Carolina Navarro y Cecilia Reiter.

Se dice que el pádel es un deporte en el que no se necesita mucho físico. ¿Qué puede obtener el jugador aficionado de una preparación específica para jugar a su deporte favorito?

Mira, uno de nuestros lemas es: haz preparación física para jugar al pádel y no juegues al pádel para hacer actividad física. Esto le va a dar al jugador aficionado más vida útil en su deporte favorito y sin ninguna duda se divertirá mucho más.

¿Qué partes del cuerpo son las que más trabajan y las que más hay que preparar?

En cada golpe de pádel se utilizan cadenas musculares y articulares que van desde los tobillos hasta las muñecas pasando por todo el cuerpo, o sea que no podemos descuidar ningún musculo a la hora de prepararnos físicamente.

Coordinación, fuerza, potencia, velocidad, resistencia, flexibilidad… ¿hay algún aspecto  que haya que trabajar más en el pádel?

Todas las capacidades físicas son importantes y hay que trabajarla a todas en el jugador aficionado yo insisto mucho en el trabajo de la flexibilidad y la coordinación.

¿Eres partidario de trabajar con máquinas en gimnasio o mejor con situaciones de juego?

En mi método de trabajo yo utilizo ambas cosas. Las capacidades físicas las podemos trabajar tanto en el gym como en la pista. En la planificación semanal utilizo equilibradamente trabajos en el gimnasio como en pista.

¿De qué manera se relacionan el estado físico y la cabeza  durante un partido de pádel?

Buena pregunta. En el pádel la concentración es un aspecto muy importante en el desarrollo del juego y uno de los factores que influye directamente en ese aspecto es la condición física, ya que si estoy mal físicamente no me voy a poder concentrar de la mejor manera. Si estoy bien físicamente puedo pensar con mucha más claridad.

Cuéntanos un poco en qué destacan físicamente los  jugadores a los que entrenas.

Cada uno tiene características diferente no solo por su contextura física sino por el lado en que juegan en la pista. Por ejemplo Mati Díaz es un todo terreno y un portento físico; el Bebe Auguste es un dotado genéticamente y esto no quiere decir que no trabaje, todo lo contrario; Cristian Gutiérrez compensa mucho su gran habilidad con su físico; Maxi Gabriel es un rayo dentro de la pista;  Maxi Sánchez es un jugador muy potente y está en plena juventud; Mati Marina está empezando a trabajar muy bien su preparación física; el Gato Malacalza siempre fue un jugador con un gran potencial físico.

Y ¿ las chicas?

Carolina es una jugadora que no se conforma con nada y siempre busca más; Ceci es una trabajadora del pádel y se destaca por su por su gran capacidad de adaptación en el trabajo físico;  Marta Ortega una de las más jóvenes en el PPT está empezando su trabajo como profesional.

Y por último, ¿se puede entrar a la pista sin calentar aunque tengas buena forma física?

NO!!! Rotundamente no! Una de los conceptos que inculcamos más en los cursos para aficionados es la entrada en calor y su importancia.

Publicado en: Actualidad Pádel

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Barra lateral principal

  • Popular
  • Recent
  • Comments

Sobre la Afiliación

Los costes de este blog se sufragan en parte mediante enlaces de afiliación, que hacen que se gane una pequeña comisión si adquieres algún producto a través de los mismos. No hay ningún coste adicional para ti, y solo enlazo a productos que yo mismo uso y recomiendo.

Copyright PadelGood © 2023

Gestionar el consentimiento de las cookies
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}