Cada día son más los aficionados que comienzan a practicar pádel, pero al principio es normal que a todos les surjan multitud de dudas. ¿Qué material básico necesito? ¿Qué pala me conviene más? ¿Cual es la zapatilla más adecuada? ¿Empiezo jugando partidos o entrenando con un monitor? ¿Cuantos partidos es recomendable jugar a la semana?
Naturalmente, todas estas dudas se resolverán dependiendo de las circunstancias de cada jugador. Las respuestas no pueden ser las mismas para una jugador sin experiencia deportiva que para una jugadora que viene del tenis, su progreso hasta convertirse en un jugador de buen nivel será más rápido. Por suerte en el pádel disfrutas desde el primer momento que entras en una pista.
En mi opinión, uno de los factores más importantes a tener en cuenta en el pádel para principiantes es la elección de la pala. Fundamental comprar el modelo que mejor se adapte al nivel de cada cual porque nos va a prevenir la aparición de lesiones. Las mejores palas de padel del mercado para principiantes serán aquellas que mejor se adapten a las características personales de cada jugador.
Palas para principiantes.
Las palas para principiantes anteponen el control a la potencia. Son palas de forma redonda que no despiden demasiado, con un gran punto dulce para que suplan la falta de técnica del jugador. La idea es que el jugador se vaya haciendo al juego, minimizando en la medida de lo posible los errores.
Cuando vayamos mejorando nuestro juego, podemos buscar palas más equilibradas o directamente buscar un poco más de potencia. Pero al principio el objetivo es dominar la pala, no que la pala nos domine a nosotros.
Zapatillas para principiantes.
Algo fundamental para mi al empezar a jugar a padel son las zapatillas. Aunque al principio pueda parecer tener menos importancia, las zapatillas son especiales para este deporte. La suela de las zapatillas de padel es de suma importancia.
En esta comparativa de zapatillas, para principiantes yo elegiría unas zapatillas de suela tipo omni o espiga, que te resulten cómodas y tengan un precio que te puedas permitir. Lo que inviertas no lo vas a perder, estas invirtiendo en tu salud.
La suela es importante por su agarre. No se deben usar zapatillas destinadas a otros deportes ya que los movimientos no son los mismos. En padel los cambios de ritmo, en general los cambios de movimiento bruscos o frenazos son constantes. De ahí la importancia de unas buenas zapatillas.
Una de las recomendaciones de cualquier experto para comprar calzado deportivo es adquirir un número de pie adecuado. Recuerda que todas las marcas no fabrican con las mismas medidas exactas y dependiendo del material de la zapatilla puede que quieras una medida u otra.
Para que te sirva de referencia, las zapatillas omni se recomiendan para césped artificial, mientras que las espiga tienen un mejor rendimiento para pistas rápidas.
Elige materiales transpirables e impermeables, aumentará la comodidad manteniendo el pie seco más tiempo.
Espero que estos primeros consejos te sirvan de ayuda.